Μεταβολισμός: Το λειτουργικό σύστημα του οργανισμού

Έχετε περιττά κιλά που δεν μπορείτε να χάσετε παρόλο που δεν τρώτε πολύ; Έχετε κάνει πολλές δίαιτες, χάσατε και ξαναπήρατε πολλά κιλά και πλέον καμία από τις παλιές λύσεις δεν πιάνει; Νιώθετε κόπωση ή εκνευρισμό, αλλά κανένας γιατρός δε σας βρίσκει τίποτα; Τότε, πολύ...

Διατροφή: Ένα θέμα υγείας με πολλές διαστάσεις

Οι συζητήσεις για τη διατροφή είναι πολύ συχνές, σε παρέες, στη δουλειά, στο γιατρό, στην οικογένεια, στο διαδίκτυο.  Η διατροφή προβληματίζει γιατί είναι φαινόμενο καθημερινό, φυσική ανάγκη, απαραίτητη λειτουργία, αλλά και κοινωνική συναναστροφή. Στην κοινωνική...

Επινεφρίδια: Ισχυρή απάντηση στο στρες και όχι μόνο

Τα επινεφρίδια είναι δύο μικροί αδένες που ‘κάθονται’ σαν καπελάκια πάνω στους νεφρούς, από όπου και παίρνουν το όνομά τους. Είναι πολύ σημαντικά όργανα, καθώς σοβαρή δυσλειτουργία τους μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στο θάνατο! Ευτυχώς, σπάνια συναντούμε τέτοιες...

Υπόφυση: Το κέντρο ελέγχου των ορμονών

Η υπόφυση είναι το κέντρο ελέγχου όλων των ενδοκρινών αδένων. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό όργανο σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου. Παράγει πολλές ορμόνες που δρουν στους διάφορους ενδοκρινείς αδένες, όπως ο θυρεοειδής, τα επινεφρίδια, οι...

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D : ΜΙΑ ΚΑΜΟΥΦΛΑΡΙΣΜΕΝΗ ΟΡΜΟΝΗ ΠΟΛΥΕΡΓΑΛΕΙΟ

‘Γιατρέ, τι είναι αυτή η βιταμίνη D που ακούμε συνέχεια; Έχει γίνει πολύ της μόδας!’ ‘Πώς είναι δυνατόν στην Ελλάδα να έχουμε τόσο ανάγκη να παίρνουμε βιταμίνη D αφού έχουμε τόση ηλιοφάνεια;’ Η βιταμίνη D είναι μία ουσία που ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών λόγω...

ΨΥΧΟΡΥΠΑΝΣΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΖΑΝΙ ΤΗΣ ΚΟΛΑΣΕΩΣ

Πρόσφατα διάβασα ένα κείμενο σχετικά με την ψυχορρύπανση, που επιμελήθηκε ο κύριος Νικηφόρος Αγγελόπουλος, καθηγητής ψυχιατρικής, τον οποίο είχα την τύχη να έχω δάσκαλο, έναν άνθρωπο πολύ ξεχωριστό, που με τη θεατρικότητά του, κατάφερνε πάντα να μεταδώσει ακόμη και...